我院23级辅导员收看学习“新起点，新篇章，心同行”主题心理健康公开课
我院组织23级辅导员收看学习“新起点，新篇章，心同行”主题心理健康公开课
为了进一步加强大学生心理健康素养，形成正确的世界观与人生观，提高大学生的心理调适能力，助力大学生尽快适应新学期。我院与2023年9月18日晚，组织全体师生收看学习“新起点，新篇章，心同行”主题心理健康公开课。
本次公开课聚焦大一新生，内容包括大学生心理健康的定义和标准以及新生入学适应、情绪情感、学业压力、人际关系等常见心理问题的调整应对。通过本次课程的学习，同学们学会了分析自我、认识自我，悦纳自我，感受自己的价值，使大家懂得更加爱惜自我、爱惜生命，遇到问题应及时调节自己的心态，增强自己的心理素质。
我院23级新生用心学习并感受由刘慧瀛老师主讲的关于心理健康标准、大学生常见情绪问题、心理问题的调适等内容，并跟随刘老师现场体验冥想训练带来的情绪感受。通过本次公开课，相信23级学生能快速适应大学生活，提高心理调适能力，形成正确的世界观和人生观。